Treino das Garrafas - RPC 1000, Rio de Janeiro, Quarta, 01. Janeiro 2020

Olá

Criei esse evento para centralizar as informações sobre o treino que deu origem ao nosso grupo, RECICLADOS POR CORRIDA.
Por causa dele minha vida mudou e agreguei, não só qualidade de vida, mas inúmeros amigos especiais.
Fico feliz que minha família também vem modificando seus hábitos e se integrando com novas pessoas.

Preentendo realizar 1000 to terei pelo menos um dia no fim de semana para fazer esse treino, sábado ou domingo à partir das 7:00.
Também realizarei às terças e quintascom início previso para sempre às 5:40 da manhã.

O treino será sempre ao lado do Posto 12 na praia do Leblon.

Preentendo realizar 1000 treinos sem prazo determinado, porque a idéia é fazer uma atividade para compensar as corridas que estão caras e muias estarei de serviço.

Todos estão convidados, assim como seus familiares e amigos, mas é importante que sempre avaliem suas condições físicas e de saúde, pois por não ser professor, eu não darei aula para ninguém, apenas organizarei as garrafas e cada um fará seu treino dentro dos seus limites e condições.

Sempre que possível também faremos um café da manhã coletivo e a hidratação será sempre por conta de cada um.

VENHAM FAZER PARTE DESSE CLUBE ;)

Treino das Garrafas - RPC 1000

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