Meditação: a arte do ênstase, DeRose Method - Casa Bueno, Sábado, 24. Novembro 2018

Na compra de um ingresso, você vai poder frequentar por um mês nossas aulas regulares com passe livre para:

4 aulas de meditação ao longo do mês
oito aulas para aprimorar sua força, flexibildade, respiração, postura e consicência corporal
4 aulas para alta performance
Palestra sobre intuição
Todo o material presencial ou online

Meditação é a técnica que consiste em parar de pensar. É um estado de não-mente. Um estado de consciência pura, sem conteúdo, que faz saltar de um circuito mental para um outro, que está além da mente, num patamar muito superior de lucidez e percepção.
Tudo que você precisa saber para iniciar a prática imediatamente
Meditar é simples, muda a nossa maneira de ver o mundo, mantêm nosso cérebro jovem, melhora a aprendizagem, reforça a imunidade, aumenta nosso foco, combate a ansiedade, reduz o stress, ficamos mais intuitivo e não depende de outra pessoa para se praticar.
Exames de neuroimagens comprovam que a meditação é uma destas maravilhas sem contraindicação, e que além de todas estas implicações, alguns poucos minutos diários de treinamento tem o poder de abrir nossos olhos para o autodescobrimento, a compaixão, a empatia e muito bem-estar.
Nosso treinamento esgarça, amplia a sua compreensão sobre o que é efetivamente meditação além de permitir que você comece a praticar imediatamente.
A QUEM É DESTINADO:

Aos interessados em compreender a meditação
Àqueles que desejam começar a praticar esta modalidade de treinamento
Aos que buscam o autoconhecimento
Interessados em desenvolver a intuição e foco.

5 BONS MOTIVOS PARA VOCÊ PARTICIPAR:

Para manter sua mente ágil e saudável
Esgarçar os limites dos paradigmas pessoais
Gerenciar melhor suas emoções e pensamentos
Integrar mais o querer com o ser
Porque é fácil e gostoso praticar

PROGRAMA

A consciência escalonada
O que é meditação
A intuição
A concentração
A fórmula da meditação
Os graus de meditação
Os pré-requisitos
Práticos de meditação de 1º e 2º graus
Mentalização e meditação
A concentração do caminhar
A meditação do riso
A meditação do ÔM
A meditação da vibração
A meditação do sorriso interior
Yantra-mantra dhyána.
Reflexões finais


Garatanta sua vaga!

Meditação: a arte do ênstase

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