AutenticaMente - Módulos Intermediário e Avançado, Sati Consciência Plena, Segunda, 20. Janeiro 2020

O Que: Treinamento em Mindfulness Intermediário e Avançado
Como funciona: Dois módulos na mesma inscrição. Das 10h às 11:30min aula módulo intermediário e das 11:30minh às 12h aula módulo avançado (meditação silenciosa)
Porque:  Após o treinamento inicial em Mindfulness, é comum os aprendizes perderem a motivação e o engajamento na prática, geralmente pela dificuldade de transformá-la em hábito e com isso também experimentando novamente os sintomas que foram superados inicialmente. Este curso serve para recuperar a motivação na prática, criando um compromisso sincero, também como avançar no treino e estabilização da atenção instrospectiva, possibilitando agir de maneira mais assertiva, criando felicidade e bem estar para nós mesmos e para os outros.
Modalidades: Presencial 
Quando: Um Sábado por mês das 10h às 12h.
PLANO:
Aunal (12 aulas )
O CALENDÁRIO DE AULAS MENSAIS SERÁ DIVULGADO APÓS A CONFIRMAÇÃO DA TURMA.



A quem se destina:
Aprendizes que já tenham passado por curso introdutório de Mindfulness (Atenção Plena) sendo aluno da Sati ou de outra escola/instrutor;
Pessoas que desejam dar continuidade ao treinamento e prática de meditação da atenção plena;



Investimento:
Plano Anual: R$ 500,00 
Para pagamento à vista sem a taxa do site (7,99%) envie e-mail para: saticonscienciaplenapoa@gmail.com



Sobre a Facilitadora: Ane Saraiva
Instrutora Sênior Certificada pelo Mindfulness Trainings International sob orientação do Lama Jangchub Sempa Gyatso. Começou a praticar meditação em 2011 em meio à sua carreira como gestora. Participou de diversos retiros e viveu no Templo Budista Chagdud Gonpa Khadro Ling no ano de 2015, onde teve a oportunidade de conviver com Lamas de diversos países e aprofundar seus estudos sobre Budismo e sua técnica meditativa. Após experimentar os benefícios da meditação, decidiu disseminar esta bem-aventurança nos grandes centros urbanos. Ane é membra da AbraMind, Rede Instrutores que tem por missão semear a prática, a aprendizagem e o conhecimento para o bem-estar e a pesquisa a influência das intervenções de Mindfulness no contexto educativo e desenvolve grupos de Mindfulness em Porto Alegre e outras localidades do Brasil.




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